3 Minuten Entspannung für Weihnachtsgestresste

18. Dezember 2018

#027 Drei Minuten Entspannung für dich. Happy relaxing!

Und immer schön dran denken: Nicht mein Zirkus, nicht meine Affen. 🙊🎄

Du kannst diese Meditation natürlich auch anhören, wenn kein Weihnachten ist und du einen kurzen Moment für dich brauchst. Sie ist immer dann geeignet, wenn du in einem stressigen Moment bist und kurz wieder bei dir ankommen willst. Meine Mama nennt das immer: „Ich muss mich mal kurz sammeln“ 😀